Control de Diabetes, Hipertensión y Colesterol

La diabetes, la presión alta y el colesterol elevado tienen algo en común: casi no duelen mientras hacen daño. Por eso el control no se trata de ir cuando te sientes mal, sino de tener tus números en el rango correcto mes a mes. En la clínica llevamos ese seguimiento contigo, sin cita y en español.

¿Qué hacemos en cada visita de control?

• Medimos presión, peso y, si hace falta, azúcar en la consulta.
• Revisamos tus análisis: hemoglobina A1c, glucosa, perfil de lípidos y pruebas de riñón.
• Repasamos tus medicamentos, cómo los tomas y si te han dado efectos secundarios.
• Ajustamos el tratamiento y fijamos la fecha del próximo control.

¿Qué metas se buscan?

Cada persona tiene las suyas, pero como referencia: muchos adultos con diabetes buscan una A1c por debajo de 7 % (American Diabetes Association) y, en la mayoría de los pacientes con hipertensión, se busca bajar de 130/80. El equipo médico ajusta la meta a tu edad y a tus otras condiciones.

¿Sirve medirme la presión en casa?

Mucho. Las lecturas en casa muestran cómo está tu presión en el día a día, sin los nervios de la consulta. Siéntate cinco minutos antes, con la espalda apoyada, los pies en el piso y el brazo a la altura del corazón, y usa un aparato de brazo, no de muñeca (American Heart Association). Trae tus anotaciones a cada control.

¿Qué más hay que revisar?

• Riñones: con análisis de sangre y de orina, al menos una vez al año si tienes diabetes o presión alta.
• Ojos: un examen de fondo de ojo anual con el oculista si tienes diabetes.
• Pies: revisarlos a diario en casa y en cada consulta, buscando heridas o zonas sin sensibilidad.

¿Y si no tengo seguro?

No lo necesitas. Te decimos el precio de los análisis antes de hacerlos y buscamos el esquema de control más sencillo que funcione para ti. Para empezar, lee nuestra guía para pacientes con diabetes.